چگونه بفهمیم کودک به عینک نیاز دارد توانایی دیدن جهان به وضوح برای رشد کودک بسیار مهم است. اما در حالی که برخی از کودکان با اختلال بینایی به دنیا می آیند که در بدو تولد تشخیص داده می شود. برخی دیگر ممکن است دچار مشکلات بینایی شوند که تنها در طول معاینه چشم مشخص می شود. عقب ماندن در مدرسه،...

اگر به کمی تغییر در استایل و پوشش خود دارید ما به شما کمک می کنیم. این راهنمای سبک به شما یاد می دهد که چگونه شیک پوش و باکلاس باشید. باکلاس بودن واقعا به چه معناست؟ چگونه کلمه "با کلاس" را واقعاً تعریف کنیم؟ بنظر صاحب نظرات مد و فشن آدری هپبورن شخصی کامل از نظر باکلاسی بوده است. مریام وبستر...

سلامت دندان ها و مراقب دندان های خود باشید دستیابی به دندان های سالم یک عمر مراقبت می طلبد. بسیار مهم است که هر روز اقدامات درستی برای مراقبت از آنها و جلوگیری از مشکلات انجام دهید. این شامل دریافت محصولات مناسب مراقبت از دهان و همچنین توجه به عادات روزانه است. 1. قبل از به رختخواب رفتن حتما مسواک بزنید بر...

چطور از مقایسه خود با دیگران دست برداریم؟ این مقاله به این سوال شما پاسخ خواهد داد. دوستانم مثل یک آینه بودند. تنها چیزی که می توانستم ببینم کمبودهایم بود که به من خیره شده بودند اگر بخواهم حدس بزنم. می‌توانم بگویم که انسان‌ها از آغاز زمان خود را با یکدیگر مقایسه می‌کنند. من شک ندارم که انسان ماقبل تاریخ...

نگهداری از گربه ، هم برای شما و هم برای گربه جدیدتان بسیار مهم است.  که رابطه شما با این گربه خاص را پایدار کند تا گربه "خانه ابدی" خود را پیدا کند. یک لیست خرید برای گربه جدید خود ایجاد کنید نگهداری از گربه مثل قبول کردن فرزند خوندگی می باشد. با این حال، در مورد گربه، به جای میز...

اخیراً مقاله بسیار مفیدی در مورد راه های ایجاد انگیزه و تشویق در سالمندان خواندم. این مقاله گزیده ای از کتاب "چگونه با سالمندان ارتباط موثر برقرار کنیم" است. نویسنده بیان می کند، "مراقبت از افراد مسن تر و داشتن روابط موفق با آنها اغلب به مهارت ها و استراتژی های بین فردی منحصر به فردی نیاز دارد." او...

مزیت برتر شنا را در این مقاله مطالعه کنید. شاید شنیده باشید که کارشناسان به بزرگسالان توصیه می کنند هر هفته 150 دقیقه فعالیت متوسط یا 75 دقیقه فعالیت شدید داشته باشند. شنا یک راه عالی برای کار کردن کل بدن و سیستم قلبی عروقی است. یک ساعت شنا تقریباً به اندازه دویدن کالری می سوزاند، بدون اینکه هیچ تاثیری...

سرفه های مزمن را چگونه تشخیص دهیم. ری اس دیویس، دکتر، استاد اطفال بالینی در بخش ایمونولوژی آلرژی و پزشکی ریوی در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سن پترزبورگ. می‌گوید: این تنها شایع‌ترین دلیلی است که والدین با مطب من برای ارزیابی بیمار جدید تماس می‌گیرند. اما چه چیزی باعث سرفه های مداوم در کودکان می شود. به ویژه زمانی...

نحوه اندازه گیری دور کمر شلوار می تواند به شما در خرید بسیار کمک کند. خرید شلوار جدید سرگرم کننده است. اما می تواند یک تجربه وحشتناک باشد. به خصوص زمانی که به خانه می رسید و شلواری که خریداری کرده اید خیلی بزرگ یا خیلی کوچک است. خوشایند نیست که هر شلواری را قبل از اینکه شلواری که...

پروتئین بخش مهمی از هر رژیم غذایی است. میزان پروتئین مورد نیاز هر فرد به سن و جنس او بستگی دارد. پروتئین بخشی از هر سلول بدن است. به بدن کمک می کند تا سلول ها و بافت ها را بسازد و ترمیم کند. پروتئین جزء اصلی پوست، ماهیچه، استخوان، اندام ها، مو و ناخن است. طبق گزارش سازمان غذا و...