دلايل و عوامل گرسنگی و پرخوری ناشی از واکنش بدن است که می‌خواهد به شما بفهماند به غذا و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. هنگامی که گرسنه هستید، معده‌ی شما ممکن است «غر غر» کند و احساس خالی بودن داشته باشد، یا حتی ممکن است به سردرد و زودرنجی دچار شوید و تمرکزتان هم کاهش پیدا کند.
بسیاری از مردم...
تفریحات جذاب برای کودکان: با رسیدن فصل بهار همان‌طور که درختان جوانه می‌زنند، انرژی در وجود کودکان فوران می‌کند. سال‌های گذشته کودکان در دید و بازدید عید یکدیگر را می‌دیدند و حسابی بازی می‌کردند. وقتی هم که به خانه برمی‌گشتیم تمام انرژی‌اشان تخلیه شده بود و خیلی آرام سرگرم بازی‌های یک نفره می‌شدند یا به تماشای کارتون دلخواهشان مشغول...
تاثیر طلاق بر کودکان :فارغ از سن و جنسیت فرزندان، تجربه‌ی طلاق والدین می‌تواند برای هر کودکی گیج‌کننده و ویرانگر باشد. کودکان معمولا در پذیرفتن اتفاقاتی که شاهد آن هستند با مشکلات زیادی روبه‌رو می‌شوند؛ حضور نداشتن یکی از والدین و قطع شدن ارتباط بین پدر و مادر. کودکان معمولا مجبور می‌شوند که به رفت و آمد بین خانه...
آرزوهای فرزندانمان اهمیت والايي برای پدر و مادر دارد.کودکان بر خلاف بزرگسالان محدودیتی در رویاهایشان ندارند. گوش دادن به صحبت‌های آن‌ها درباره‌ی اهداف و رویاها، می‌تواند برای بزرگسالان هم الهام‌بخش و جذاب باشد. بچه‌ها از سن بسیار کم شروع به رویاپردازی می‌کنند. درباره‌ی آینده‌ی شغلی خود فکر می‌کنند، درباره‌ی ثروت، تحصیلات و سایر چیزهای مرتبط با زندگی فکر می‌کنند...
روش های افزایش قد کودکان : یشتر ما به‌عنوان والدین دوست داریم که بچه‌هایمان قدوقامت بلندی داشته باشند تا از سلامتی و کیفیت رشد آن‌ها آسوده خاطر باشیم. فرآیند افزایش قد زمان‌بر است و به همین دلیل برای آنکه از سلامت کودک در این زمینه مطمئن شویم، کمی طول خواهد کشید. البته در بعضی از خانواده‌ها قدوقامت بچه‌ها از...
دختران با اعتماد به نفس بالا پرورش دهید. این ویژگی‌ها برای دختران هم از اهمیت بالاتری برخوردار هستند. با توجه به اطلاعات سازمان «Child Mind»، دختران از آغاز کودکی با دیدگاه‌های گوناگونی روبه‌رو می‌شوند که می‌توانند عزت نفس آن‌ها را ضعیف کرده و نظرشان را نسبت به خودشان، بدن و ظاهرشان و همچنین توانایی‌هایشان دگرگون کنند. به همین دلیل،...
کمک به نوجوانان افسرده در این مقاله توضیح داده شده است. افسردگی در نوجوانان یکی از مشکلات رایج است. به دلیل شرایط خاص دوران نوجوانی، گاهی رفتار کردن با نوجوانان افسرده سخت می‌شود. کمک به نوجوانان افسرده با خواندن این مطلب بایدها و نبایدهای را یادآوری می‌کند.
علائم افسردگی نوجوانان
اگر در خانه یک فرد نوجوان دارید احتمالا متوجه شده‌اید که...
تنظیم ساعت خواب کودکان یکی از چالش‌های مهم برای خانواده‌ها است. در بسیاری از اوقات ساعت خواب کودکان با والدین آن‌ها یکی نیست. دقیقا زمانی که مادر و پدر احساس خستگی می‌کنند، فرزندشان بسیار پرانرژی است. اما چگونه می‌توان این مشکل را حل کرد؟ آیا راهکاری برای تنظیم ساعت خواب کودکان با ساعت خواب والدین وجود دارد؟
به‌تازگی صاحب فرزند...
چه کسی فکرش را می‌کرد که بچه‌ی شما این اندازه گستاخ و حاضرجواب شود؟! در این مقاله روش هاي مناسب مقابله با کودکان گستاخ توضیح خواهيم داد.
بچه‌ها به سن بلوغ می‌رسند و ناگهان شما را مسؤول همه‌ی چیزهایی می‌دانند که در زندگی آن‌ها اشتباه است! آن‌ها شما را دلیل مشکلات و محدودیت‌های خود می‌دانند و احتمالا تصور می‌کنند که...
فوائد و معايب آموزش غیر حضوري ،آموزش غیرحضوری در سال ۲۰۲۰ و با شروع همه‌گیری کرونا جایگزین روش‌های معمول آموزش شد و در سال ۲۰۲۱ هم بحث آموزش به همین شکل ادامه پیدا کرد. در طول این دو سال کارشناسان به معایب و سختی‌های آموزش غیرحضوری اشاره کرده‌اند اما باید بدانید که این روش آموزشی مزایای ویژه‌ای هم دارد...
