پاستا با قارچ و سس فوق العاده خامه ایی خوشمزه پاستا با قارچ و سس یک غذایی ایتالیایی می باشد که در ایران هم طرفدار های خودش را دارد و زرگیل برای شما دستور این غذا را تهیه کرده که امیدواریم آن را بپزید و لذت ببرید. دستور این پاستا بسیار راحت و سریع می باشد که برای شام خیلی فوری...

دواین جانسون و هدیه گرانبهاش به طرفدارش دواین جانسون (Dwayne Johnson ) کامیون سفارشی خود را برای کریسمس به یکی از طرفدارانش هدیه داد. در اینستاگرام، جانسون ویدیویی را همراه با یک توضیح طولانی منتشر کرد که توضیح می‌داد چرا وسیله نقلیه را واگذار کرده و فقط چرا اسکار رودریگز، مربی شخصی و کهنه‌کار نیروی دریایی را برای دریافت آن...

سیاستمدار نیوزیلندی با دوچرخه برای زایمان به بیمارستان رفت سیاستمدار نیوزیلندی با دوچرخه برای زایمان به بیمارستان رفت. جولی آن جنتر، نماینده مجلس نیوزیلند، که 41 ساله می باشد صبح یکشنبه سوار دوچرخه خود شد و به سمت بیمارستان حرکت کرد. او که بچه دوم خود را باردار بود با دوچرخه خودش را به بیمارستان رساند و یک ساعت بعد فرزند...

نقد و بررسی فیلم Hellbound جهنم دره نقد و بررسی فیلم Hellbound جهنم دره ساخته شرکت نتفلیکس می باشد : تاریخ اکران، بازیگران، جزئیات فیلمبرداری و هر آنچه که تاکنون می دانیم را در این مقاله از زرگیل بخوانید. این سریال ساخت کره جنوبی نگاهی به جهنم دارد. فیلم Hellbound به کارگردانی یون سانگ هو، که بیشتر برای فیلم باکس...

کاسه سالاد گوشت گاو و کینوا آسان زرگیل قصد داره هر روز شما را با یک ظرف کامل و خوشمزه سالاد آشنا کند و بسیار هم ساده و لاکچری باشد. مرحله اول کینوآ و 2 فنجان آب را در یک قابلمه متوسط ​​روی حرارت قرار دهید. به جوش بیاورید. حرارت را کم کنید. روی آن را بپوشانید و به مدت 15 دقیقه...

فواید یادگیری موسیقی برای کودکان موسیقی یکی از فعالیت های فوق برنامه است که کمک به رشد استعدادها، علایق و اشتیاق کودک می باشد.جسم و روح کودک نیازمند غذا می باشد که غذای روح هر انسانی موسیقی می باشد. محققان علوم اعصاب با انجام تحقیقات مختلف به این نتیجه رسیده‌اند که مغز ما گفتار را مانند نت‌های موسیقی پردازش می‌کند...

شش حرکت برای تقویت پا ز و با چند تمرین ساده می توانید عضلات پا را پرورش داده، آنها را عضلانی تر کنید . مقاله پیشنهادی زرگیل به شما دوست  عزیز هر کسی که برنامه ورزشی دارد این را می داند که روز ورزش پا یکی از وحشتناک ترین روزهاست. دلیلش هم این است که پایین تنه باید وزن بیشتری از بالا...

شش راه علمی  و ساده برای از بین بردن چربی های شکم: از بین بردن چربی های شکم یک هدف رایج کاهش وزن است. چربی شکم یک عمل بسیار مهم در لاغری محسوب می شود. تحقیقات نشان می دهد که چربی شکم ارتباط قوی با بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی وجود دارد به همین دلیل، از...

۷ نکته برای داشتن زندگی شادتر برای داشتن زندگی سالم و شاد این مقاله را مطالعه کنید آیا بیشتر صبح ها با احساس سستی از خواب بیدار می شوید؟ آیا نوشیدنی های کافئین دار برای کمک به شما در طول روز به یک ضرورت تبدیل شده اند؟ اگر اینطور است این مقاله مفید از زرگیل را مطالعه کنید تا به...

هر آنچه که باید در مورد ریزش مو بدانید   ریزش مو چیست؟ آکادمی پوست آمریکا  اشاره می کند که هشتاد میلیون مرد و زن در آمریکا ریزش موی ارثی (آلوپسی) دارند. این می تواند فقط روی موهای سر یا کل بدن شما تأثیر بگذارد. اگرچه آلوپسی در افراد مسن شیوع بیشتری دارد. مقاله پیشنهادی زرگیل به شما دوست عزیز ریزش بین...