قطره‌های چشمی جدید مورد تایید FDA می‌توانند جایگزین عینک مطالعه برای میلیون‌ها نفر شوند. این قطعا زندگی را تغییر می دهد یک قطره چشمی که به تازگی تایید شده است که روز پنجشنبه وارد بازار می شود می تواند زندگی میلیون ها آمریکایی که دچار پیرچشمی یا تاری دید می باشند را تغییر دهد. مقاله ای دیگر از زرگیل را مطالعه...

دانستن اینکه چه زمانی باید تمرین کنید یا چه زمانی باید ورزش را متوقف کنید دشوار است. کیتی روتشتاین، فیزیولوژیست ورزشی کلینیک کلیولند می گوید: «کلید این است که بتوانید به بدن خود و نشانه هایی که به شما می دهد گوش دهید و تصمیم بگیرید که آیا ورزش در آن زمان درست است یا خیر؟ورزش برای بدن مفید...

شراره های خورشیدی می تواند اتفاقات بزرگی را رقم بزند که در این مقاله راجبش خواهیم گفت.انفجار عظیم خورشیدی زمانی آشکار شد، که دانشمندان ستاره ای به نام EK Draconis را که در فاصله 111 سال نوری از زمین است را کشف کردند. شراره های که از خورشید پرتاب می شود هرکدام جداگانه مانند میلیون ها  بمب هیدروژنی، انرژی از...

در تحقیقاتی که دانشمندان بوستون داشتند. آنها اعلام کردند، ارتباط پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها با نوه هایشان می تواند. به میزان قابل توجهی افسردگی را در هر دو گروه کم کند. حتی به سرزندگی و عمر آنها اضافه کند. برای پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها، رابطه نزدیک با نوه هایشان آنها را به دنیایی...

مؤسسه پنتون اعلام کننده رنگ سال برای اولین بار در تاریخ 22 ساله موسسه پنتون رنگ جدید سال 2022 را اعلام کرد. که فقط برای سال 2022 ساخته شده است. یک آبی پرموی پر جنب و جوش است. ته رنگ بنفش-قرمز که برای تداعی کننده صفحه نمایش های لمسی درخشان دنیای دیجیتال و امکانات خلاقانه آینده طراحی شده است. به...

هشت تکنیک مقابله با عصبانیت را در این مطلب میخوانیم. اولاً، خشم یک احساس «بد» نیست. در واقع می تواند به شما کمک کند که صادق باشید یا از چیزی که به آن اعتقاد دارید دفاع کنید. احساس عصبانیت هیچ اشکالی ندارد. مهم این است که چگونه با خشم خود کنار می آیید و چگونه عصبانی می شوید. اگر...

در روزهای پایانی سال 2021 به مرور لیست 50 فیلم برتر سال 2021 توسط IMDB می پردازیم. این فیلم ها با رتبه های بالا بسیار ارزشمند و ارزش دیدن دارد که ما به شما پیشنهاد می کنیم آنها را از دست ندهید. هر چند هنوز جزئیات کامل تمام فیلم‌های برتر سال ۲۰۲۱ و جدیدترین فیلم‌های هالیوودی مشخص نیست، اما...

زرگیل با یک سالاد لبو مخصوص زمستان برگشت و به شما پیشنهاد می کنیم پس این سالاد ساده و متفاوت که پر از خاصیت هست را درست کنید و در کنار خانوادتان با غذاهای سالم دیگری که زرگیل به شما پیشنهاد می دهد، میل کنید. یک سالاد در روز از بیماری و پیری جلوگیری می کند. این ایده که سبزیجات...

شاید در این روز‌ها کلمه‌ی اسپویل (Spoil) یا عبارت خطر اسپویل شدن (Alert Spoil)  را بارها و بارها در پست‌های اینستاگرامی که مربوط به فیلم‌های معروف و بزرگ می‌باشد ،شنیده باشید و تا حدودی حدس زده‌اید که معنی این کلمه چیست . کلمه‌ی اسپویل (Spoil) در لغت معنای مختلفی دارد اما در مباحثی مانند فیلم و بازی بیشتر یک اصطلاح...

چاقی نتیجه عدم تعادل انرژی در فردی است که به طور مداوم کالری بیشتری از غذا و نوشیدنی دریافت می کند که برای تقویت عملکردهای متابولیک و فیزیکی بدنش لازم است.دنیا شاهد افزایش سریع چاقی در جمعیت در دهه های اخیربوده است که یکی از دلایل آن دسترسی سریع به غذاهای پر کالری  می باشد. اپیدمی چاقی را می...